Саша Зверева — опытная многодетная мама, которая часто отвечает на вопросы, которые интересуют её подписчиков. На это раз она рассказала как спасает детей от солнца.
Александра с семьёй живёт в Лос-Анджелесе, где солнце очень активное и бывает агрессивным. Как лучше повышать Витамин D в организме? Конечно, с помощью солнечных ванн. Но здесь есть свои нюансы.
«Предвосхищая вопросы: нет, защитными средствами я ни себя, ни детей не мажу. Иначе какой смысл, если лучи отталкиваются? Просто слежу за временем. Вчера мы провели на пляже время с 8 до 11-и никто даже чуток не покраснел» — пишет Александра.
Совсем недавно Саша Зверева вернулась домой из тура «Умные мамочки», который охватил большое количество городов России.
Если нужно провести время на солнце в опасный интервал, между 12-16 часами дня, у Александры есть свой лайфхак, как избежать губительных солнечных лучей.
«У меня есть минеральное органик масло гавайского бренда (то есть физический фильтр), но я его держу для тех случаев, если нужно оказаться на солнцепёке между 12 и 4 дня. Для получения солнечных ванн не использую ничего. Просто увлажнение маслом или молочком после душа, придя домой с пляжа.»
