В зимнее время года жизнь более спокойная и ленивая. На активности сказывается короткий световой день и недостаток витамина D. Сексуальная жизнь, как правило, к зиме принимает иную форму. Хочется больше нежности и уюта. Мы расскажем как сделать зимний секс теплее и приятнее.
Вооружитесь большим и тёплым одеялом.
Не хочется вылезать из под тёплого одеяла? Зимой в квартирах довольно прохладно. Большое одеяло пригодится для того, чтобы партнёр не стягивал его с вас ночью, когда спите. А самое главное, что под ним можно вытворять разные… вещи. Не придётся беспокоится, что будет видно голые части тела. Особенно этот момент актуален молодым родителям, к которым внезапно могут заглянуть дети.
Тёплые носочки.
Голландский учёный Герт Холстег провёл исследование. Выяснилось, что женщины в комфортных тёплых носках быстрее достигают оргазма. Секс — это акт, в котором эмоции играют главную роль. Носки для многих ассоциируются с комфортом и теплом. Именно эта ассоциация успокаивает те доли мозга, которые отвечают за тревогу, страх и ощущение опасности: миндалевидное тело (амигдалу) и префронтальная кора.
Согласно исследованию, в обычной обстановке только 50 процентов испытуемых достигли оргазма. После того, как им выдали парочку тёплых носков, процент достигших финиша вырос до 80 процентов.
Глинтвейн.
Согревающий алкогольный напиток, которым принято согреваться зимой. Его варят из красного вина, добавляя сахар и пряные специи (мускатный орех, молотый имбирь, корица, кардамон). Немного алкоголя приносит раскрепощение в сексуальную жизнь. Важно не переборщить.
Если вы в положении или кормите грудью, можно приготовить безалкогольный глинтвейн. Он согреет вас как снаружи, так и внутри.
Красивые свечи.
Используйте ароматизированные или обычные свечи. Спальня будет выглядеть более романтично. На улице рано темнеет, поэтому успокаивающее и расслабляющее освещение, которое создает свеча, придётся кстати. Опять же, свечи хорошо работают на ассоциации. С ними связывают приятную атмосферу («ужин при свечах», романтические сюрпризы).
Возбуждающие эфирные масла.
Давно известно, что эфирные масла вызывают усиление возбуждения. Аромат действует на гипофиз (отдел мозга, отвечающий за выработку гормонов). В ответ на приятный запах выделяются эндорфины — гормоны счастья. Именно эти гормоны усиливают возбуждение.
К природным афродизиакам относят масла: апельсина, бергамота, герани, ванили, гвоздики, жасмина, иланг-иланг, кипариса, имбиря, корицы, лаванды, мирры, муската, пачули, розы, розмарина, шалфея мускатного и сандала. Применять масла можно ароматизируя помещения, нанося на тело, делая массаж. Помните, что масло может вызывать аллергические реакции. Эфирные масла не наносят в чистом виде, а разбавляют с базовыми маслами.
Зимой кожа быстро сохнет и требует дополнительного увлажнения. После ванны или душа наносите увлажняющие масла на кожу. Попросите партнёра нанести масло на ваше тело. Возможно это приведёт к чему-то ещё?
Секс днём.
Дневной свет стимулирует либидо. Со снижением продолжительности светового дня падает и уровень тестостерона. Секс в дневное время будет намного ярче. Попробуйте и вам понравится.
Новые ощущения.
Время попробовать что-то… новое. Завяжите глаза. Это принесёт новые ощущения. Поговорите о том, что хочется изменить в сексуальной жизни. Партнёру понравятся нежные покусывания за ухо, приятности, произнесённые вами. Не отказывайте себе в этом.
